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元気印の代表と思っていたこの私が、最近の健康診断でコレステロール、
血糖値、とチェックされる。しかもまた一つ血圧が加わった。 痩せ形だから血圧や血糖値は大丈夫と思っていたが、どうやらあまり関係ない ようだ。ウォーキングを心がけてるが、毎日キチンと、と言うわけにはいかない。 それでふと思い出した。以前美容と健康をかねてブルーワーカーの女性版 (シェイプアップ用)を購入して、しばらくは使ったが放っていたのを。 その解説書には、肺の能力は20歳を過ぎると年に1%の割で衰え、規則 正しい運動をする人は、しない人より遙かに大きな肺活量を保持し、週3回の トレーニングを10年間続けた人は老化するどころか18%も肺活量が増大した と書かれてあった。ただし、正しい呼吸法を実践しての話なのだが・・・。 今日は疲れたのでつづきは明日にしよう。 |
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今日は七夕。 大抵の音楽教室では一ヶ月ほど前から笹を置き、子供たちが 願い事を書いて色紙を吊している。かわいい字で 「ピアノがじょうずになりますように」などと書いてある。 我が家にはもうそんなかわいい子どもはいないので、何も 行事をしないから、少し寂しい気分で空を眺めてみた。 午後からすごい雷雨だったので、星は何も見えない。 せめてこの画面に星を降らせてみようかな? あれ?どこかミスがあるのか黄色が出ないなぁ〜。 ロンドンで同時多発テロとか!犠牲者が少ないことを祈って・・・。 |
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ギターという楽器は楽譜より1オクターブ低い音が出ていることをギターを弾く
われわれは充分承知しているが、一般には知られていないことが多い。 だから編曲をするときはよく悩む。 昨日、壁にぶつかり前に進めなくなって、止めてしまったShall We Dance?、 今日新たな気分で取りかかったら、少し時間がかかったが、脱出できた。 転調をしたら、少しハイポジションになるが、これぐらいなら何とかいけるかな? あとは少し修正すれば仕上げられそう\(^O^)/ でも、編曲の出来から言えば5段階の4ぐらいだろうな・・・。 |
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先週も今週も土曜日はどうしてこうも連続に問題が起きるのだろう?
先週は朝寝坊をして公民館のみんなに迷惑をかけてしまった。 今週は9時にレッスンをはじめた直後、急に腹痛がはじまり、 座っていられなくなった。 それから1時間ほど、冷や汗は出るし痛みはますます激しくなるし、 とてもレッスンが出来る状態ではなくなった。恐らく食中毒だろうと思うが、 でも朝はパンと紅茶しか食べていないし・・・。 最近年に一度はこのような腹痛を起こす。大抵夜中になることが多いが 朝から仕事に差し障るようなことになったのは今回が初めて。 こんな時はいつも梅肉エキスを飲むことにしている。 そうすれば身体にとって悪いものは、上からも下からもすべて出てくれる。 シャル・ウィ・ダンスの楽譜を持っていく約束をしていたが、 服も下着もグショグショでどうにもならない。 やむを得ず近くのお店で間に合わせの服と下着を購入。何とか楽譜が渡せた。 ヤレヤレ・・・。でもまあ、大事に至らなくて神に感謝かな? |
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今日から7月。いよいよ夏本番かな?
こちら大阪は夕方から久しぶりの大雨。私は今日この雨の中 「ベートーベンオーケストラ・ボン」を聞きに出かけた。 日本公演の初日が大阪「ザ・シンフォニーホール」 曲は「ピアノ、ヴァイオリン、チェロのための三重協奏曲ハ長調」と 「交響曲第6番ヘ長調[田園]」 三重協奏曲の方は殆ど演奏されることがないそうで、ソリストにヴァイオリン、 ウインフィルハーモニーコンサートマスター、ウェルナー・ヒンク、 チェロ、ウインフィルハーモニー、チェロ首席奏者、フリッツ・ドレシャル ピアノ、後藤 泉 流石ウインフィルのマエストロたち、素晴らしい音色を聞かせてもらった。 指揮者ローマン・コフマン。 生の演奏はそうそういつも聴けるわけではないので、普段はテレビの 小さな箱の中から流れる音で聞くが、それとは違い田園はやはり生で聞くのが 一番だとつくづく思った。 迫力がまるで違う。特に管楽器が素晴らしく、本当に森の中にいる 鳥のささやきを聞いたような気がした。 ちょっと残念だったのは各楽章の途中で拍手が起きた。なんだか演奏者に 申し訳なく、大阪の聴衆はレベルが低いと思われたかな?と少し恥ずかしかった。 |
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